Le dieci birre più "sane"

Il sito a stelle e strisce usatoday.com ha stilato una classifica delle dieci birre che, in base a criteri legati a salute e benessere, posso essere considerate più "sane", nel senso che hanno più probabilità rispetto ad altre di portare benefici all'organismo. Non si tratta di una top ten e tiene in considerazione in particolare la quantità di antiossidanti naturali, ovvero i fenoli.

1. Yuengling lager chiara. Gradazione alcolica: 3,8%. Calorie: 99. Carboidrati: 9 grammi.

2. New Planet 3R Raspberry Ale (ale senza glutine con mais, purea di lamponi e malto). Gradazione alcolica: 5%. Calorie: 160. Carboidrati: 17 grammi.

3. Abita Purple Haze. (lager ai lamponi). Gradazione alcolica: 4,2%. Calorie: 145. Carboidrati: 11 grammi.

4. Left Hand Goog Juju (ale con zenzero, erbe e spezie). Gradazione alcolica: 4,5%. Calorie: 131. Carboidrati: 12,1 grammi.

5. Guinness Draught. Gradazione alcolica: 4%. Calorie: 126. Carboidrati: 10 grammi.

6. Sam Adam's light lager. Gradazione alcolica: 4%. Calorie: 119. Carboidrati: 9,7 grammi.

7. New Belgium Blue Paddle (pilsner). Gradazione alcolica: 4,8%. Calorie: 145. Carboidrati: 14 grammi.

8. Full Sail Session Lager. Gradazione alcolica: 5,1%. Calorie: 135. Carboidrati: 10 grammi.

9. Butte Creek Organic India Pale Ale. Gradazione alcolica: 6,4%. Calorie: 201 (22 once). Carboidrati: 1,9 grammi.

10.Sierra Nevada Pale Ale. Gradazione alcolica: 5,6%. Calorie: 175. Carboidrati: 14.1 grammi.